Hoy, en el día del sueño, probablemente te estés preguntando ¿Por qué es tan importante dormir/dormir bien? En este post pretendemos brindarte una respuesta a esta pregunta: Durante el sueño no sólo se produce un descanso del cuerpo y se facilita el desarrollo cerebral sino que también se producen cambios hormonales como la liberación de hormona de crecimiento, imprescindible para un correcto crecimiento y desarrollo del bebé.
Lo mas lindo de dormir…
Imágenes para el 14 de marzo – Día Mundial del sueño
El próximo 14 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, fecha que está dedicada a generar conciencia, en la sociedad, sobre los trastornos del sueño y los efectos negativos que ésto produce en la calidad de vida de aquellas personas que los padecen. La Asociación Mundial de Medicina del Sueño se rige bajo el lema: “Respira bien, duerme mejor, es salud”.
Imágenes para el Día del Sueño
A horas de los será el día del sueño, queremos compartir con nuestros lectores un poco de información acerca de este día. Para los que no saben, el día mundial del sueño toma lugar el cada 20 de Marzo. Tal jornada pretende centrar la atención en las frecuentes quejas comunes de los trastornos del sueño. Respirar correctamente y dormir bien por la noche es de vital importancia para evitar el insomnio y cuidar la salud general.
Que es la apnea del sueño? Mensajes en imágenes
esde nuestro humilde lugar pretendemos informarlos acerca de la apnea o trastorno del sueño. Las personas con apnea obstructiva del sueño despiertan muy a menudo durante la noche para respirar. Uno de los factores de riesgo más significativos para la apnea del sueño es tener sobrepeso u obesidad. La obesidad constituye un problema de salud pública y es uno de los padecimientos epidémicos de los países desarrollados. En España en las dos últimas décadas, se ha triplicado el número de niños y jóvenes con este problema. Otros factores de riesgo para la apnea del sueño son los fármacos hipnóticos, sedantes o relajantes, el tabaco y alcohol y en los niños, las amígdalas grandes.
Imágenes y frases sobre los sueños
Frase sobre los sueños
Lucha por tus suenos
Tengp un sueño, un solo sueño…
Estar en la mejor parte de un sueno…
Llena tu mente de sueños
Los sueños solo mueren si muere el soñador
Los sueños, sueños son
Esclavo de mis sueños
Los sueños parecen… – Christopher Reeve
Frases de Paulo Coelho con imágenessobre los sueños y otras reflexiones
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